Автор: admin

Цветочная пыльца для здоровья и красоты

Цветочная пыльца для здоровья и красоты

Издавна люди знали о лечебных свойствах продуктов пчеловодства
( меда, прополиса, маточного молочка, воска, цветочной пыльцы и др.) и использовали для лечения различных болезней. Человек давно оценил цветочную пыльцу за способность поддерживать силы, исцелять болезни и восстанавливать здоровье, дарить бодрость и радость жизни в любом возрасте. Цветочная пыльца – это мужские половые клетки растений, которые, попадая на пестик цветка, оплодотворяют завязь, из которой в дальнейшем формируется плод.
Когда пчела перелетает с цветка на цветок, пыльца прилипает к ее телу, покрытому пушком, и попадает на следующий цветок, опыляя его. Пыльцу с тела насекомое счищает лапками и плотно укладывает в специальные кармашки на задних ножках. Цвет пыльцы изменяется от белого до темно-фиолетового и коричневого, в зависимости от вида растений.

В улье пыльца используется для питания подрастающих личинок и рабочих пчел. Люди ставят специальные заслоны для сбора комочков пыльцы (обножки) и используют урожай для своих целей.
Цветочная пыльца богата белками и аминокислотами, углеводами, витаминами А, С, Е, витаминами группы В, витаминами К, РР,D, фолиевой кислотой. В состав цветочной пыльцы входят микроэлементы калий, магний, кальций, натрий, хлор, медь, серебро, марганец, железо, цинк, молибден, ванадий; биологически активные вещества — триглицериды, фосфолепиды, жирные кислоты; фитонциды и фитогормоны.
Цветочная пыльца встречается в продаже в виде гранул или смеси с медом.

Во время курса приема препарата с цветочной пыльцой следует снизить объем белковой пищи.  После лечения пыльцой рекомендуется сделать перерыв.
Препараты из цветочной пыльцы для наружного применения.
При ревматизме рекомендуется компресс из 25 г пыльцы, 25 мл сока алоэ и 120 г меда. Вместо сока алоэ можно использовать сок каланхоэ. Все ингредиенты хорошо перемешать, нанести на марлю и приложить к пораженным суставам на 30 минут. Повторять ежедневно в течении 2 недель.
При ревматоидном и реактивном артрите использовать для компресса средство из 15 г пыльцы, 70 мл водки или спирта и 25 мл сока алоэ. Смешать все ингредиенты, полученной массой растереть больные суставы, надеть хлопчатобумажные чулки или накрыть ноги теплым полотенцем. Оставить на 20-30 минут, затем смыть. Повторять ежедневно в течении 1 недели.
Для лечения артрита можно использовать смесь из 15 г пыльцы,
60 г меда и 60 мл сока черной редьки. Полученной смесь обработать
Больные места и накрыть марлей. Оставить на 20 минут, затем смыть. Повторять процедуру 2 недели перед сном.
При ревматических заболеваниях рекомендуется смесь из 25 г пыльцы, 60 г меда, 15 мл сока хрена и 25 мл растительного масла, нагреть до 50°С на медленном огне, затем нанести на марлю и приложить к больным суставам на 15 минут. Повторять процедуру ежедневно в течении 1 недели.
Для лечения остеоартроза можно использовать смесь из 15 г пыльцы, 60 г пчелиного воска, 5 г сока крапивы двудомной. Пыльцу смешать с соком крапивы, добавить растопленный воск. Полученную смесь нанести на больные ноги и накрыть марлевой повязкой. Оставить на 20 минут, затем смыть. Повторять процедуру ежедневно в течении 1 недели.
Препараты из цветочной пыльцы для употребления внутрь.
При подагрическом артрите рекомендуется средство из 25 г меда, 100 мл холодной кипяченой воды, 10 г пыльцы. Настаивать в течении 3 дней. Принимать по 50 мл утром натощак в течении 1 недели.
Для лечения артрита смешать 10 г пыльцы, 100 мл горячего молока, 10 г меда. Настаивать 20 минут. Принимать по 10 мл 3 раза в день до еды в течении 1 недели.

При всех ревматических заболеваниях смешать 10 г пыльцы, 100 г меда, 150 мл кипяченой воды. Пыльцу залить кипятком, через 20 минут добавить мед, нагреть до растворения меда, затем дать остыть. Принимать по 20 мл ежедневно натощак в течении 2 недель.
При всех ревматических заболеваниях рекомендуется использовать настой 10 г пыльцы и 150 мл минеральной воды. Оставить на 2 часа в прохладном месте. Принимать по 10 мл ежедневно утром до еды в течении 1 недели.
Также при ревматических заболеваниях можно принимать средство из пыльцы, прополиса и масла. Для приготовления настоя потребуется 10 г пыльцы и 100мл оливкового масла. Нагреть на слабом огне до температуры 50-60°С, добавить 7 г измельченного прополиса и тщательно перемешать. Принимать по 25 мл 2 раза в день до еды в течении 1 недели.
Применение цветочной пыльцы при различных заболеваниях.
На основе цветочной пыльцы создано много лекарственных препаратов, которые можно приобрести в аптеке .  Цветочную пыльцу можно приобрести в специализированных пчеловодных магазинах.

При покупке следует проверить дату сбора и упаковки продукта; уточнить вид растения с которого была собрана пыльца(исключить возможность аллергической реакции); район, где был произведен продукт(экологически чистый); оценить внешний вид(пыльца должна быть сухой рассыпчатой в виде маленьких зернышек с приятным цветочно-медовым запахом).
Хранить цветочную пыльцу следует в герметичных(стеклянных с притертой крышкой) сосудах в темном, сухом месте, при температуре не выше 20 °С.
Полезные свойства пыльцы сохраняются около 3-х месяцев, но в сочетании с медом, который является натуральным консервантом, срок хранения продлевается до 2-х лет.
Мед с пыльцой обладают антибактериальным,  противовоспалительным,
мочегонным,  желчегонным,  регенерирующим  свойствами, нормализуют  функции  эндокринной и нервной системы, повышают иммунитет,   улучшают   эластичность  сосудов.
Существуют различные рецепты применения пыльцы с медом при различных заболеваниях.
При гипертонии надо соединить пыльцу и мед в пропорции 1:2 и принимать 3 раза в день, запивая отваром боярышника и мелиссы.
Продолжительность приема 2 недели.
При патологии пищеварительной системы смешать в равных пропорциях мед и пчелиную пыльцу. Чайную ложку полученной смеси развести в 50 мл воды и настаивать 3 часа. В течении дня пить теплый отвар 3 раза. Продолжительность лечения 1 месяц.
При заболеваниях печени нужно приготовить смесь из 15 г меда и 5 г пчелиный пыльцы. Принимать 1 раз в день по чайной ложке сразу после еды в течении месяца.
При сниженном иммунитете смешать пыльцу и свежий мед в равных пропорциях и принимать по 2 чайных ложки за полчаса до еды 1 раз в день. Смесь следует рассасывать. Принимать не более 20 дней.
При анемии на стакан воды добавить чайную ложку пыльцы с медом и тщательно размешать. Пить 3 раза в день.
При заболеваниях нервной системы пыльцу смешивают с медом 1:1 или 1:2 и принимают взрослые 2 чайные ложки 2 раза в день, дети 1 чайную ложку 2 раза в день. Курс лечения 20 дней.
При заболеваниях обмена веществ 2 столовые ложки смеси листьев крапивы, корня одуванчика и сухой черники ( в равных количествах) залить 200 мл кипятка и настоять 2 часа. Добавить в настой суточную дозу пыльцы с медом (4 чайные ложки). Принимать 2-4 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения 20 дней.
При заболеваниях почек суточную дозу пыльцы с медом (4 чайные ложки) залить 100 мл горячей воды и настаивать 2 часа до полного растворения меда. Пить смесь 3 раза в день перед едой в течении месяца.
При заболеваниях простаты(аденоме) принимать сухую или смешанную пыльцу с медом по 2 чайные ложки 2 раза в день. Курс лечения 20 дней, перерыв 10 дней.
При бесплодии у женщин принимать 2 чайные ложки пыльцы 2 раза в день в течении 20 дней, перерыв 10 дней.
При лечении эрозии шейки матки приготовить раствор пыльцы в горячей воде в пропорции 1:1, смочить смесью тампон и вставить во влагалище на 2-3 часа или на ночь. Лечение длится 2-3 недели до полного заживления.
При заболеваниях сердца 4 чайных ложки пыльцы с медом (1:1 или 1:2) в день в 3 приема в течении 20 дней, перерыв 10 дней.
При рассеянном склерозе от 1 до 5 чайных ложек пыльцы в день до еды запивая фруктовым соком или водой.
Правила приема пыльцы.
Мед с пыльцой надо растворить в воде, либо перед глотанием подержать во рту для разрушения оболочки гранул цветочной пыльцы.
Принимать средство за полчаса до еды и не позже 18.00.
Принимать не более 5 чайных ложек в день.
Перерыв между курсами не менее 10 дней.
Противопоказания.
Сахарный диабет.
Дерматоз.
Аллергия на продукты пчеловодства.
Обострения гастрита, энтероколита, панкреатита.
Перед лечением продуктами пчеловодства рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Как действует пыльца различных растений на организм.
Акациевая — обладает успокаивающим действием на весь организм.
Боярышниковая – укрепляет сердечную мышцу, улучшает кровообращение, успокаивает нервную систему, а также хорошее жаропонижающее средство.
Базиликовая — улучшает работу пищеварительной системы.
Вишневая – обладает мочегонным действием.
Васильковая – помогает при ревматизме и подагре, мочегонное.
Гречишная — рекомендуется при аритмии, сердцебиениях и кровотечениях.
Ежевичная — эффективна при дисфункции кишечника.
Каштана конского – рекомендуется при тромбофлебитах и застойных явлениях печени, улучшает кровообращение.
Маковая — помогает при кашле, ангинах, бронхитах, бессоннице.
Одуванчиковая – улучшает работу почек, мочевого пузыря и печени.
Померанцевая(цитрусовые) – улучшает пищеварение, обладает тонизирующим действием, укрепляет нервную систему.
Рапсовая – обладает ценными диетическими и питательными свойствами.
Тимьяновая и чабрецовая — положительно влияет на половую функцию, улучшает кровообращение, помогает при кашле.
Шиповниковая – укрепляет стенки капилляров, является мочегонным средством.
Шалфейная – потогонное и мочегонное средство, нормализует менструацию.
Эвкалиптовая – жаропонижающее, тонизирующее, противомикробное средство, нормализует работу желудка.
Яблоневая – укрепляет сердечную мышцу, улучшает общее состояние.
Применение цветочной пыльцы в косметологии.
Цветочная пыльца используется в косметологии в виде масок, настоек, приготовленных в домашних условиях, которые превосходно увлажнят, питают, подтягивают и тонизируют кожу. Антибактериальные свойства пыльцы помогают бороться с различными воспалениями на коже и предотвращают их развитие.
Составы из цветочной пыльцы используются для укрепления и роста волос.
Перед применением косметических средств, содержащих цветочную пыльцу, необходимо нанести средство на запястье с целью выявления аллергии на компоненты.
Для очищения и подтягивания кожи лица смешать до однородной массы половина чайной ложки пыльцы, 20 г пчелиного воска, 20 г растительного или оливкового масла, 20 г ланолина, 20 г вазелина и 20 г буры. Умыть лицо теплой водой, вытереть мягким полотенцем или салфеткой и наносить тонким слоем мягкими круговыми движениями без надавливания.
Для предупреждения морщин при сухой и нормальной коже лица смешать до однородной массы половина чайной ложки пыльцы, 1 десертную ложку меда, белок 1 яйца и 2 столовые ложки муки. Наносить на чистую кожу лица.
Для устранения сухости и шелушения кожи в половине стакана теплой воды смешать половина чайной ложки пыльцы, 1 чайную ложку нашатырного спирта и 3 столовые ложки глицерина. Все перемешать до однородной массы. Перед использованием раствор необходимо взбалтывать.
Для приготовления питательного крема для лица смешать до однородной массы 3 чайные ложки цветочной пыльцы, 10 г пчелиного воска, 50 г растительного или оливкового масла и 10 г глицерина. Крем наносить на лицо салфеткой и оставить на 4-5 часов, можно на ночь.
Питательный крем для получения нежной и эластичной кожи.
Растереть половина чайной ложки пыльцы со столовой ложкой сливочного масла и добавить несколько капель лимонного сока. Наносить на чистую сухую кожу лица.
Крем для сужения пор при жирной коже. Смешать до однородной массы половина чайной ложки пыльцы, 1 десертную ложку меда, 1 чайную ложку растительного или оливкового масла и 1 чайную ложку сока рябины. Наносить на чистую сухую кожу лица.
Цветочная пыльца для роста и укрепления волос.
Для укрепления волос смешать 2 столовые ложки касторового масла, 1 яичный желток, 1 чайную ложку меда, 1 чайную ложку коньяка, 1 чайную ложку сока лимона и нанести на сухие волосы, обернуть пищевой пленкой и теплым полотенцем. Держать 40-60минут, затем смыть теплой водой.
Для приготовления ополаскивателя для волос размешать в стакане теплой воды 1 столовую ложку пыльцы(предварительно растолочь в ступке ). Тщательно размешать и ополаскивать полученным экстрактом волосы. Данное средство улучшает рост волос и уничтожает перхоть.
При выпадении волос 200 г цветочной пыльцы залить 100 г воды и дать ей хорошо набухнуть, после чего добавить в смесь вареный измельченный желток. Все тщательно размешать и наносить на волосы, втирая смесь массажными движениями 15-20 минут. Затем промыть волосы теплой и прохладной водой.
При отсутствии или нежелании тратить время на приготовление косметических средств на основе пчелиной пыльцы можно воспользоваться не менее эффективными готовыми кремами и препаратами. К счастью, сейчас на рынке много натуральных косметических средств, в том числе и Российских.

Дорогие  гости  моего  сайта,  желаю  Вам  здоровья  долголетия и  красоты!!!

Хороший сон — залог здоровья

Хороший сон — залог здоровья

                                 
 
                        Хороший сон – залог здоровья

                                                                 «Сон — все равно, что голубь:
                                                                  если вы его не трогаете,
                                                                  он подлетает к вам; если
                                                                  захотите поймать, он улетит.»
                                                                                                             П.Дибойс

Известно, что человеческий организм недосыпание переносит гораздо тяжелее, чем голод. Обычно человек не может выдержать без сна более двух суток — он непроизвольно будет засыпать. Взрослым мужчинам и женщинам необходимо спать 7-8 часов, детям 10-12 часов, а людям старшего возраста 6-7 часов. Однако эта цифра зависит от индивидуальных особенностей каждого из нас. Поэтому, определите для себя сколько времени вам необходимо, чтобы ваш организм отдохнул и восстановился. Увеличение времени сна больше, чем требует организм, также приводит к плохому самочувствию весь день. В процессе сна восстанавливаются все жизненные функции человеческого организма. Сон — бесценный дар природы и источник хорошего самочувствия и прекрасного настроения, способствующий сохранению красоты и молодости. Ведь когда человек заболевает, ему всегда хочется спать. И в данном случае, сон помогает побороть болезнь и восстановить силы.
Спать надо ложиться до 24 часов, примерно между 22 и 23 часами.
Самый здоровый сон с 21-22 часами вечера до 5-6 часов утра.


Сон будет крепким и здоровым, если вы отключитесь от всех дневных проблем, не надо перебирать в памяти негативные моменты. Это будоражит мозг и вызывает бессонницу.

Крепкий сон зависит от освещения спальни, окна спальни желательно завесить плотными шторами. Перед сном надо проветрить помещение, душный спертый воздух также отрицательно влияет на сон. Не ложитесь спать голодным. Перед сном можно съесть банан(противопоказано при хроническом тромбофлебите и повышенной свертываемости крови), выпить стакан кефира, подкрепиться лесными орехами, зеленью, морковью, фруктами. Не следует принимать тонизирующие напитки, жирную и тяжелую пищу. Телевизор и компьютер лучше выключить за час до того, как собираетесь ложиться спать. Перед сном примите теплый душ. Спать надо на боку на низкой подушке. Чтобы шея была на одном уровне с телом. Поза на животе приводит в напряжение позвоночник в области поясницы, ограничивает подвижность шейно-грудного перехода, поэтому спать на животе не рекомендуется. В спальне не должно быть источников постоянного шума, иначе сон будет беспокойным, некрепким.
Спать лучше обнаженным, при этом сокращается количество ночных пробуждений, улучшается внешний вид кожи и волос, избавитесь от лишнего стресса, а утром проснетесь бодрым и здоровым. Сон без одежды улучшает сексуальные отношения в семье, что положительно сказывается не только на здоровье, но и создает уют и взаимопонимание.
Мужчина должен спать голышом для улучшения качества спермы.
Постельное белье должно быть из натуральной ткани, чтобы кожа могла дышать.
Погрузиться в крепкий сон поможет вдыхание эфирных масел лаванды, запаха травы валерианы, мяты, чабреца.
При бессоннице надо спать на подушке, набитой мелким сеном или сухими шишками шмеля. Столовая ложка меда перед сном также поможет при бессоннице.
Не следует долго залеживаться в постели после пробуждения, потянитесь, улыбнитесь и вставайте. Дайте вашему организму полностью проснуться. Утренняя гимнастика просто необходима для поддержания общего тонуса, настроения и здоровья. После этого можно принять контрастный душ и позавтракать. Кушать надо не спеша, хорошо пережевывая пищу.

Сон наших предков.
Наши предки спали иначе. Это был двухфазный сон. Ложились спать с заходом солнца. Через 4 час просыпались на некоторое время, и потом опять ложились спать до утра. При этом время ночного бодрствования не проходило впустую. Оно посвящалось занятиям любовью, чтению молитв и даже можно было сходить в гости.
Исследования доказали, что сон в два этапа более полезен для человека. Но современный образ жизни не всегда дает такую возможность, мы не можем отказаться от современных технологий, искусственного освещения, телевизора, компьютера, телефона и т.д.
Двухфазный режим сна может подойти не каждому, надо ориентироваться на собственное самочувствие.
«Бессонница продлевает сутки, но укорачивает жизнь.»
                                                                                       ( Виктор Коняхин)