Криотерапия — лечение холодом

Криотерапия – лечение  холодом.

Еще  на  древней  Руси  люди  знали  о  пользе  закаливания  холодом.  Для  приобретения  богатырского  здоровья   обтирались  снегом,  обливались  ледяной  водой,  купались  в  проруби.  Холод  оказывает  освежающее  и  тонизирующее  действие  на  организм,  вызывает  сокращение  мышц,  при  этом  ускоряется  обмен  веществ  и  снижается  теплоотдача  организма, усиливается  кровоток,  включаются  защитные  механизмы,  активируя  возможности  оздоровления.

Читать далее «Криотерапия — лечение холодом»

Парафинотерапия

Парафин,  благодаря  его  замечательным  свойствам,  часто  используют  в  качестве  расслабляющего  и разогревающего  средства  перед  сеансом  массажа,  а  также  при  растяжении  мышц  и  вывихе.  Его  применяют  при  целом  ряде  заболеваний,  в  том  числе  при  болезнях  суставов.  Одно  из  главных  преимуществ  парафина  заключается  в  том,  что он  обладает  большой теплоемкостью.  Это  вещество  начинает  плавиться  при  температуре  52-54° С, постепенно  превращаясь  в  вязкую  тягучую  массу  белого  цвета.  В  парафинотерапии  используется  только  расплавленный  до  жидкого состояния  парафин.  Его  накладывают  на  кожу  в  виде  аппликаций.

Читать далее «Парафинотерапия»