Рубрика: Без рубрики

Красота и здоровье волос

Красота и здоровье волос

videoplayback
Густые и красивые волосы — это прежде всего роскошь и украшение. Бытует мнение, что частая стрижка волос делает их гуще и сильнее.
Это не верно. Длина и толщина волос зависит от состояния их корней, и в большей степени закладывается генетически. Здоровый вид волос определяется состоянием волосяных фолликулов, находящихся под поверхностью кожи. Поэтому именно питание фолликулов приводит к улучшению внешнего вида волос.
Существует несколько простых правил для улучшения внешнего вида волос.
1.Волосы больше всего нуждаются в цинке и биотине, поэтому ежедневно принимайте мультивитамины с минералами.
2.Не стягивайте волосы туго заколками и резинками.
3.Приобретайте щетки и расчески для волос без острых пластиковых или металлических зубчиков. Это может быть причиной появления сеченых волос.
4.Расчесывайте волосы не слишком долго и сильно, чтобы не повредить фолликулы.
5.Покупайте средства для волос хорошего качества.
Для поддержания здоровья волос необходимо правильное сбалансированное питание: есть меньше жирного, жареного, копченого, а больше овощей, фруктов и злаков, бобовых, морепродуктов, рыбы, кисломолочных продуктов. Выпивать не менее 1,5 литра чистой не холодной воды в день. Тогда волосы менее жирные, лучше растут, более напитаны влагой, появляется природный блеск.

В первую очередь надо определить свой тип волос, а потом подбирать маску, шампунь, кондиционер и т.д. Волосы можно сравнить с пряжей они отличаются по цвету, текстуре и весу.
По типу волосы можно разделить на нормальные, жирные, сухие и смешанного типа.

Обязательно приобретите глубоко очищающий шампунь и используйте его раз в две недели, чтобы тщательно очистить кожу головы и волосы от разных загрязнений (лаков, пыли, кожного жира).
Волосы перед мытьем головы желательно расчесать(особенно длинные)
Голову следует мыть теплой водой, а в конце (после маски) ополоснуть прохладной водой.
Шампунь нужно наносить дважды, первый раз, чтобы смыть загрязнения и пыль и второй раз, чтобы сделать массаж и оставить шампунь на 2-3 минуты. Шампунь нужно наносить только на корни (особенно, если волосы сухие), а длину не трогать. При смывании шампунь стекает по длине волос и промывает их. Шампунь надо тщательно смывать.
При использовании фена обязательно должна быть термозащита в виде крема, спрея, масла, флюида, сыворотки и т.д.
Сушить волосы надо не слишком горячим воздухом, не на близком расстоянии, на 70-80% и досушивать волосы естественным образом.
Раз в три-четыре месяца кончики волос надо подравнивать, чтобы не секлись.
Длинные волосы следует заплести на ночь в легкую не тугую косу, чтобы за ночь они не спутались.
Расчески надо мыть не реже чем раз в неделю мылом или шампунью, используя щеточку.
Волосы нуждаются в защите от солнечных лучей летом(использовать средства имеющие УФ защиту, шляпу, повязку ) и от холода зимой.
Заменить краску для волос природными красителями хной, басмой.
С помощью хны и басмы можно получить различные оттенки от золотистого до каштанового.
Еще полвека назад наши бабушки мыли волосы не чаще одного раза в 2 недели и волосы у всех были густые и красивые. А что такое перхоть даже не знали. Ежедневное мытье лишает волосы натуральных масел, они становятся сухими и ломкими. Однако, чем чаще мы моем волосы шампунем, тем больше теряем натуральных масел и организм вынужден восполнять эту потерю. В результате волосы жирнеют очень быстро. С возрастом выработка сала замедляется и после 40 лет вы будете иметь сухие волосы.
Поэтому, чтобы сохранить красоту волос на долгие годы надо переходить на натуральные средства. Первые пару недель волосы будут казаться не промытыми, но потом все приходит в норму.
Рецепты шампуней и масок от наших бабушек.
1.Нарезанный ржаной хлеб замочить на 2 часа. Туда также можно добавить отруби. Нанести кашицу на голову на 5-20 минут, после чего тщательно промыть теплой водой. Способствует укреплению корней, прекращается выпадение волос.
2.Один стакан древесной золы разбавить водой до сметанообразной консистенции. Потом нанести на влажные волосы и втереть в корни волос по всей длине. Смыть теплой водой и сполоснуть подкисленной водой(лимон или уксус).
3. Два яйца смешать с двумя столовыми ложками воды до однородной массы, нанести на волосы и через 3-5 минут промыть волосы сначала теплой, затем прохладной водой.
4.Для мытья волос можно использовать отвары трав. Для светлых волос ромашку, а для темных крапиву. Одну столовую ложку сухой травы заварить в одном литре кипятка. Остудить и мыть этой водой волосы.
5.Две столовые ложки горчицы развести водой до консистенции кашицы, нанести на кожу головы. Через 5 минут смыть вначале теплой, затем прохладной водой. Осторожно, чтобы в глаза не попало.
6.Для укрепления волос можно использовать медовую воду. Две столовые ложки меда тщательно размешать в одном литре воды и обмывать этим раствором волосы два раза в неделю.
7.Маска для сухих волос из рябины и меда. Размять две столовые ложки рябины и отделить сок. Добавить яичный желток и ложку меда. Хорошо перемешать и нанести на волосы на 20 минут. Затем смыть и промыть волосы шампунем.
8.Маска для жирных волос. Одна чайная ложка молока, одна чайная ложка обезжиренного творога, одна чайная ложка клубники. Все растереть до однородной массы и втереть в кожу головы и оставить на 15 минут. Вначале смыть теплой водой, затем прохладной водой.
9.Витаминный коктейль для слабых, тонких и окрашенных волос.
Смешать сок лимона, шпината и свежей капусты в равных количествах и втирать раз в неделю перед мытьем головы.
10.Средство для густоты волос. Приготовить спиртовой раствор из одного стакана спирта и двух горстей луковой шелухи, смешанный с чайной ложечкой растолченной корицы. Две недели настоять в темном месте. Один-два раза в неделю втирать в кожу головы.
11.Любой бальзам можно обогатить с помощью мумие. 4 таблетки растолченного аптечного мумие добавить в косметическое средство.
И таким бальзамом мыть волосы.
В настоящее время достаточно большой выбор косметических средств изготовленных на основе старых рецептов. Я отдаю предпочтение шампуням и маскам от бабушки Агафьи.
Болезни кожи головы.
Болезни кожи головы делятся на инфекционные (педикулез и фолликулит), дерматологические заболевания кожи головы(спориаз и себорейный дерматит), себорея, импетиго, грибковые болезни кожи(трихофития, фавус,микроспория).
Педикулез вызывают вши, после укусов которых остаются красные точки и наблюдается сильный зуд головы.
Фолликулит проявляется в виде красных пятен, на которых появляются гнойные пузырьки.
Псориаз – это хроническое заболевание, выражается в виде бляшек, напоминающих застывший воск.
Себорейный дерматит вызывается дрожжевым грибком, проявляется как шелушение кожных покровов, изменение цвета кожи, зуд.
Себорея встречается наиболее часто. Основные признаки болезни — засаливание волос, выпадение, шелушение кожи, перхоть.
Импетиго вызывается бактериями стафилококка и стрептококка. Инфекция проникает через раны или царапины, появляются волдыри, зуд. Ни в коем случае нельзя раздирать волдыри. Это будет способствовать распространению инфекции.
Все болезни кожи головы сопровождаются зудом, если появляется шелушение кожных покровов, то это указывает на отмирание наружного слоя клеток дермы, что характерно для грибковых заболеваний, при экземе, лишае, спориазе, сибарейном дерматите.
Волдыри и припухлости характерны при фолликулите, контактном дерматите, аллергии, ветрянке.
При появлении характерных признаков необходимо немедленно обратиться к врачу.
Милые женщины, будьте всегда здоровыми, красивыми и обязательно счастливыми.
Роль растений в косметике. Рецепты лосьонов, масок и ванн.

Роль растений в косметике. Рецепты лосьонов, масок и ванн.

 

 

 

На Руси издревле  женщины  уделяли  большое  внимание  гигиеническому  уходу  за  кожей  лица,  рук,  тела  и  волос.  Женщины  прекрасно  знали,  что молочные  продукты  и  мед,  жиры  и  масла смягчают  кожу,  делают  ее эластичной  и  молодой,  а  волосы  мягкими  и  красивыми.  Также  использовались  травы, цветы ,  плоды,  ягоды,  корни  растений  и  настои  из  них.  На  травах  приготавливали  мази  для  массажа  тела. Язычники  в  основном  использовали  растения,  так  как  в  совершенстве  знали  их  свойства.  Русь  всегда  славилась  красивыми  и ухоженными  женщинами.

Растения  в  косметике.

Для  косметических  целей  издавна  используют  различные  цветы,  лесные  ягоды,  травы,  плоды  ,  корни.  Их  применяют  для  приготовления  лечебных  масок,  лосьонов,  примочек,  общих  и  местных  ванн.  Лекарственные  лосьоны  и  маски  улучшают  кровообращение,  питают,  тонизируют  и  освежают  кожу,  делают  ее гладкой  и  нежной,  предотвращают  появление  морщин.

Ванны  из  лекарственных  трав  безвредны  и  обладают  прекрасным  эффектом.   Улучшая  кровообращение  и  расширяя  поры,  они  создают  условия  для  более  легкого  проникновения  активных  веществ  в  кожу,  которые  имеют  не  только  локальное  действие,  но  влияют  и  на  весь  организм.

Имеется  множество  различных  рецептов  по  использованию  растений  в  гигиенических  процедурах.   Рассмотрим  наиболее  доступные  и  простые  из  них.

  Лосьоны.

  1.  Из  цветков  черной  бузины.

5-6 соцветий  бузины  залить  стаканом  кипятка.  После  отстаивания процедить.  Ополаскивать  лицо  утром  и  вечером  в  течении  двух  недель, приготавливая  каждый  раз  свежий  настой.  Лосьон  для  чувствительной  кожи.

  1.  Из цветков  василька  синего.

В  стакан  кипятка  положить  десяток  цветков  синего  василька.  Остудить  и  процедить.  Ополаскивать  лицо  и  шею.  Примочки  из  лосьона  использовать  при  усталости  глаз.  Лосьон  для  чувствительной  кожи.

   

 

 3.  Из  тысячелистника  белого.

1кг  тысячелистника  залить  3 литрами  воды,  дать  10  минут  постоять,  кипятить  5  минут.  Затем  настоять  10  минут  и  процедить.

Использовать  в  виде  примочек  при  сухой  коже

 

 

 

 

  1.  Из арники  горной.

5  столовых  ложек  измельченной  травы  залить  0,5 л  кипятка,  охладить,  процедить.  Использовать  при  жирной  коже  и  расширенных  порах.

 

 

  1.  Из  календулы.

3 штуки  свежих  цветков  или  1  столовой  ложки  сухих  ноготков  залить  0,1 л  салицилового  спирта,  оставить  на  сутки,  процедить. В  стакан  кипятка  влить  1  столовую  ложку  настоя  и  размешать. Смазывать  кожу  лица   утром  и  вечером.  Использовать  при  угреватой  коже  в  юношеском  возрасте.

  1.  Из цветков  одуванчиков.

    SONY DSC

15-20  штук  цветков  одуванчиков  залить  стаканом  кипятка,  настоять  в  течении  1  часа  и  процедить.  Протирать  кожу  несколько  раз  в  день.

Лосьон  для  удаления  пятен  и  веснушек.

 

 

  1.  Из   тимьяна.

Горсть  листьев  и  цветов  тимьяна  залить  1  литром  минеральной   воды(без  газа),  добавить  2  ст. ложки  спирта  и  оставить  на  3-4  дня,  затем  процедить.  Хранить  в  холодильнике.  Настой  втирать  в  корни  волос,  полоскать  голову  после  мытья  в  течении  2-х  недель.

Лосьон  для  укрепления  волос.

  Маски.

  1.  Из листьев  салата.

Несколько  зеленых  листьев  растереть  в  кашицу.  2  ст.  ложки  салата  смешать  с  таким же  количеством  сметаны  и  нанести  на  лицо  и  шею.  Через  15-20 минут смыть  прохладной  водой.  Применять  ежедневно  или  через день  при  сухой  коже.

  1.  Из листьев петрушки.

Листья  петрушки  мелко  нарезать и  растереть  в  кашицу.  2  ст.  ложки  петрушки  смешать  с  таким  же  количеством  меда  и  лимонного  сока,  тщательно  размешать  и  нанести  маску  на  лицо.

Через  15 минут смыть  прохладной  водой.  Маска  хорошо  обесцвечивает  веснушки  и  пигментные  пятна  на  коже  лица.

  1.  Из листьев  и  стеблей  укропа.

1  ст. ложку  мелко  нарезанного  укропа  смешать  с  1  ч. ложкой  оливкового  масла,  добавить  овсяной  муки  до  получения  кашицы  и  нанести  толстым  слоем  на   лицо.  Через  20 минут смыть  прохладной  водой.  Применяют  при  сухой  коже.

  1.  Из  огурцов.

Сочный  огурец  натереть  на  терке  и  нанести  кашицу  тонким  слоем  на  лицо  и  шею.  Через  20-25  минут  снять  маску  мягкой  влажной  салфеткой.  Маска  разглаживает,  отбеливает  кожу,  сужает  поры,   полезна  при  жирной  стареющей  коже.

  1.  Из помидоров.

Протереть  помидоры  через  сито,  взять  2 ст. ложки  сока,  добавить  столько  же  толокна  и  нанести  маску  на  лицо  и  шею.  Через  15-20  минут  смыть  прохладной  водой.  Маска  улучшает  цвет  кожи,  сужает  поры,  полезна  при  жирной  коже.

  1.   Из картофеля.

Одну  вареную  картофелину  растереть  с  желтком  и 1  ст.  ложкой  горячего  молока.  Горячую  маску  нанести  на  лицо.   Через  15-20  минут  смыть  горячей,  а  потом  холодной  водой. Маска  хорошо  освежает  кожу,  сглаживает  морщины.

  1.   Из свеклы.

Протереть  щеки  и  шею  ломтиками  свежей  свеклы,  дать  соку  подсохнуть  и  нанести  на  кожу  тончайший  слой  крема,  вбивая  его  кончиками  пальцев.  Маска  улучшает  цвет  лица.

  1.   Из моркови.

Натереть  морковь,  полученную  кашицу  нанести на  щеки  и  шею.  Через  15-20 минут смыть  холодной  водой.  Маска  полезна  при  жирной,  угреватой,  увядающей  коже.

  1.   Из калины.

Нанести  сок  калины  красной  на  лицо  и  шею. Через  15-20 минут смыть  прохладной  водой. Прекрасно  отбеливает  и  очищает   кожу.

 

 

   Ванны.

  1.   Из листьев мать  и  мачехи.

200 г  измельченных  листьев  заливают  3  л кипятка  и  настаивают  в  течении  4 часов.   Процеживают,  добавляют  в  ванну   с  водой (36-37°С).  Принимают  через  1-2  дня, на  курс  8-10  ванн.  Используется  при  аллергии,  облысении,  угреватой  сыпи.

 

 

 

 

  1.   Из листьев крапивы.

250 г  листьев  и  сухих  стеблей крапивы  двудомной  мелко  нарезают  и  настаивают  в  течении  2  часов. Процеживают,  добавляют  в  ванну   с  водой (36-37°С).  Принимают через  день  ,  на  курс  10-12 ванн.  Используют  при  аллергии,  ревматизме,  подагре, гнойничковой  сыпи  на  коже.

  1.   Из листьев  мяты.

150-200 г  цветущей  травы  мяты  мелко  нарезают,  заливают  4-5  литров  кипятка  и  настаивают  в  течении  1  часа. Процеживают,  добавляют  в  ванну   с  водой (34-31°С).  Ванны  оказывают  тонизирующее  действие,  их  принимают  при  астенизации,  утомлении,  ожирении.  Противопоказаны  при  гипертонической  болезни  и  зобе.

  1.   Из клевера.

300-400 г  клевера  с  цветками  измельчают,  заливают  2  литра кипятка  и  настаивают  в  течении  4 часов.  Процеживают,  добавляют  в  ванну   с  водой (36-37°С).  Принимают  через  день  по  15-20  минут,  на  курс 10  ванн. Оказывают  тонизирующее  действие.

 

  1.   Из календулы.

200 г  сухой  травы  календулы  с  цветками   измельчают.  Заливают  2-мя  литрами  кипятка  и  настаивают  в  течении  2  часов.  Процеживают,  добавляют  в  ванну   с  водой

(36-37°С).Принимают  через  день  по  10-15 минут,  на  курс  7-8  ванн.  Используют  при  аллергии,  гнойничках  на  коже.

  1.   Из череды.

50 г нарезанной  травы  череды  заливают  0,3  л кипятка,  кипятят  10 минут.  Отвар  травы  вливают  в  ванну,  куда  также  добавляют  100 г морской  соли.  Принимают  через  1-2  дня,  во  второй  половине  дня,  на  курс  8-10  ванн.   Ванна  обладает  дезинфицирующим  и  успокаивающим  действием,  способствует  активизации  капиллярного  кровообращения.

  1.   Из душицы.

100 г  травы  душицы  с  цветками  заваривают  в  2-3  литрами  кипятка  и  настаивают  2-3  часа.  Процеживают  и  выливают  в  ванну  с  теплой  водой.  Принимают  через  день,  перед  сном,  на  курс  10-12  ванн.

Ванны  обладают  успокоительным  действием,  особенно  полезны  при  климаксе.

  1.   Из девясила.

100 г измельченных  корней  заливают  2  литрами  кипятка  и  настаивают  4-6  часов.  Процеживают,  добавляют  в  ванну   с  водой (35°С).  Принимают  в  течении  15-20  минут  2  раза  в  неделю,  на  курс  5  ванн.  Ванны  обладают  тонизирующим  действием.

 

 

 

  1.   Из цикория.

400 г  травы  цикория  с  цветами  заливают  3  литрами кипятка  и  настаивают  в  течении  2  часов.  Процеживают,  добавляют  в  ванну   с  водой (39°С).  Принимают  через  день  по  10-15  минут,  на  курс  6-8  ванн.   Принимают  как  гигиенические,  а  также  при  диатезе.

 

 

  1.   Из тысячелистника.

200 г  травы  с  цветками   измельчают,  заливают  4-5  литрами  кипятка  и  настаивают  в  течении  2  часов.  Процеживают,  добавляют  в  ванну   с  водой (36-37°С).  Принимают  в  течении  15-20  минут,  после  обеда,  на  курс  6-7  ванн. Используют  как  гигиенические.

  1.   Из полыни.

50 г травы  заливают  2  литрами   кипятка  и  настаивают  в  течении  30  минут.  Вливают  с  листьями  в  таз  с  теплой  водой.  Принимают  в  течении  5-10  минут,  перед  сном,  как  ножные  ванны.  Ванны  имеют  гигиеническое  значении  —  предупреждают  грибковые  заболевания  стоп.

Женщина  должна  быть  красивой,  потому  что  глаза  у  мужчины  более  развиты,  чем  мозг.  Дорис  Дейц