Авторский блог Ольги Пыровой
Еще на древней Руси люди знали о пользе закаливания холодом. Для приобретения богатырского здоровья обтирались снегом, обливались ледяной водой, купались в проруби. Холод оказывает освежающее и тонизирующее действие на организм, вызывает сокращение мышц, при этом ускоряется обмен веществ и снижается теплоотдача организма, усиливается кровоток, включаются защитные механизмы, активируя возможности оздоровления.
Парафин, благодаря его замечательным свойствам, часто используют в качестве расслабляющего и разогревающего средства перед сеансом массажа, а также при растяжении мышц и вывихе. Его применяют при целом ряде заболеваний, в том числе при болезнях суставов. Одно из главных преимуществ парафина заключается в том, что он обладает большой теплоемкостью. Это вещество начинает плавиться при температуре 52-54° С, постепенно превращаясь в вязкую тягучую массу белого цвета. В парафинотерапии используется только расплавленный до жидкого состояния парафин. Его накладывают на кожу в виде аппликаций.