Аквааэробика — это гимнастические упражнения в воде, похожие на танцевальные движения.
Аквааэробика применима когда заболевания достаточно серьезные и нельзя применять активные упражнения.
Этот вид терапии не требует больших физических нагрузок, а вода снижает опасность возникновение травм при выполнении упражнений. Аквааэробика рекомендуется людям любого возраста, поскольку оказывает благоприятное воздействие, не только на состояние вен, но и на общее самочувствие.
